Zen Meditatie
Klassieke vorm van meditatie uit de Japanse Zen traditie
Leert je een goede zithouding voor tijdens het mediteren. In een les doe je zowel zittende als lopende meditaties.
De lessen worden gegeven door Ine de Haas, zij geeft al jaren haar lessen in onze stadsoase. Je kunt je bij haar aanmelden als je mee wilt doen: inedehaas@kpnplanet.nl
Waarom Zen Meditatie?
Even weg uit de waan van de dag
Even stil worden
Even niet denken maar zijn
Even tot rust komen
Lestijden
Zen Meditatie
Woensdagavond
20.00 – 21.30
“Het gevoel geleefd te worden maakt plaats voor het gevoel ten volle te leven”
Bastiaan