Yoga
Als je kunt ademen kan je yoga doen
Yoga kan stoer en dynamisch zijn maar ook zacht en subtiel
Het kan op een matje maar ook op een stoel
Yoga is er voor jong en oud, dik en dun, rijk en arm, lenig en stram
Yoga zet je met je voeten op de grond maar zweven kan ook
Yoga verbetert je weerstand en je weerbaarheid
Yoga brengt rust
Ervaring is niet nodig, alleen een beetje nieuwsgierigheid
Lessen

Kundalini Yoga
