Yin Yoga 

Een klassieke vorm van yoga waarbij houdingen twee tot vijf minuten worden aangehouden. Dit stelt het lichaam in staat oude spanning los te laten en nieuwe ruimte te creëren

!

contact

Adres

Bert Haanstrakade 102
1087 DN Amsterdam IJburg

Route

Naar Zee is makkelijk te bereiken met OV. Vanaf CS Amsterdam met tram 26

    of vanaf Amsterdam Zuidoost met bus 66. Uitstappen bij halte Vennepluimstraat en de Daguerrestraat inlopen.

Doorlopen tot je bij het IJmeer bent, je staat dan op de Bert Haanstrakade. Sla linksaf, je ziet dan meteen traptreden naar een plein. Aan dat plein ligt aan de rechterkant Naar Zee. Nummer 102.

Email

2 + 10 =

Waarom Yin Yoga ?

Ondersteunt lichamelijke herstel

Helpt emotionele blokkades en traumatische ervaringen los te laten

Brengt rust en meer focus

Ondersteunt een betere slaap

Ondersteunt het algeheel welzijn

Lestijden

Yin Yoga 

 

Maandagavond

20.15 – 21.45

Woensdagavond

18.00 – 19.30

 

“Een sfeervolle yogaschool met hele fijne yogadocenten. Een heerlijke plek om tot rust te komen”

Katja