Kan mediteren mislukken?

Als ik mediteer stap ik bij mijzelf naar binnen en maak ik verbinding met een plek waar het vredig, rustig en stil is. Die plek is onbereikbaar voor anderen en wordt niet beïnvloed door wat er in mijn leven of in de buitenwereld gebeurt. Die plek is mijn houvast, mijn...

Zen meditatie lessen

  Vanaf woensdag 19 augustus is er wekelijks een Zen Meditatie bijeenkomst om 20.15 met Ine de Haas. De avond ziet er als volgt uit: Begin les om 20.15 (kom alsjeblieft op tijd) De les bestaat uit twee maal twintig minuten zazen, ofwel zitmeditatie, afgewisseld...

F**K BALANS

Toen ik ophield een perfectionist te zijn verving ik deze uitputtende obsessie ogenblikkelijk door een volgende. Namelijk het vinden van balans. Enthousiast voortstappend op mijn spirituele pad was ik er van overtuigd dat aan het einde van de rit een nirvana van...

Veilige intimiteit

Mijn huid tegen jouw huid is intimiteit. Onze ogen die elkaar vinden is intimiteit. Jouw hart dat klopt vlakbij het mijne is intimiteit. De diepe zucht van ontspanning wanneer je vast gehouden wordt is intimiteit.  Ik heb het nu niet over sex. Sex kan een prachtige...