Kan mediteren mislukken?

Als ik mediteer stap ik bij mijzelf naar binnen en maak ik verbinding met een plek waar het vredig, rustig en stil is. Die plek is onbereikbaar voor anderen en wordt niet beïnvloed door wat er in mijn leven of in de buitenwereld gebeurt. Die plek is mijn houvast, mijn...

Zen meditatie lessen

  Vanaf woensdag 19 augustus is er wekelijks een Zen Meditatie bijeenkomst om 20.15 met Ine de Haas. De avond ziet er als volgt uit: Begin les om 20.15 (kom alsjeblieft op tijd) De les bestaat uit twee maal twintig minuten zazen, ofwel zitmeditatie, afgewisseld...

Dorst

Ik had altijd dorst. Ondanks het grote glas water met vers citroensap waarmee ik mijn dag begon en ondanks de hoeveelheid water en (kruiden)thee die ik gedurende de rest van de dag nog dronk. Soms dacht ik: ik kan het net zo goed allemaal meteen in de wc kieperen. Zó...

F**K BALANS

Toen ik ophield een perfectionist te zijn verving ik deze uitputtende obsessie ogenblikkelijk door een volgende. Namelijk het vinden van balans. Enthousiast voortstappend op mijn spirituele pad was ik er van overtuigd dat aan het einde van de rit een nirvana van...

Jeff Foster

Jeff Foster is al jaren een belangrijke bron van inspiratie voor me. Hij is een jonge, Britse spiritueel leraar, die heel snel een grote groep enthousiaste volgers kreeg toen hij, na jaren zwaar depressief geweest te zijn, ging schrijven en praten over hetgeen hem...