Rust & Ruimte Yoga

Een combinatie van diverse yoga en ademhalings technieken waarbij alles gericht is op ontspanning

Helpt mentale en fysieke spanning los te laten

Deze vorm van yoga is heel geschikt als je nog helemaal geen ervaring met yoga hebt of wanneer je andere vormen van yoga als te zwaar ervaart

Waarom Rust & Ruimte Yoga?

Zeer geschikt als je eigenlijk niet zoveel met yoga hebt of bang bent het niet te kunnen.

Zeer geschikt voor mensen die het moeilijk vinden te ontspannen

Maakt je beter opgewassen tegen stress gevende prikkels

 

Lestijden

Rust & Ruimte Yoga

 

Woensdagavond

18.15 – 19.30

 

 “Heerlijk ontspannen bij Rust & Ruimte yoga, iets om iedere week naar uit te kijken”

Selma