Rust & Ruimte Yoga
Een combinatie van diverse yoga en ademhalings technieken waarbij alles gericht is op ontspanning
Helpt mentale en fysieke spanning los te laten
Deze vorm van yoga is heel geschikt als je nog helemaal geen ervaring met yoga hebt of wanneer je andere vormen van yoga als te zwaar ervaart
Waarom Rust & Ruimte Yoga?
Zeer geschikt als je eigenlijk niet zoveel met yoga hebt of bang bent het niet te kunnen.
Zeer geschikt voor mensen die het moeilijk vinden te ontspannen
Maakt je beter opgewassen tegen stress gevende prikkels
Lestijden
Rust & Ruimte Yoga
Woensdag
11.00 – 12.30 en 18.15 – 19.45
“Heerlijk ontspannen bij Rust & Ruimte yoga, iets om iedere week naar uit te kijken”
Selma