Rust & Ruimte Yoga

Een combinatie van diverse yoga en ademhalings technieken waarbij alles gericht is op ontspanning

Helpt mentale en fysieke spanning los te laten

Deze vorm van yoga is heel geschikt als je nog helemaal geen ervaring met yoga hebt of wanneer je andere vormen van yoga als te zwaar ervaart

!

contact

Adres

Bert Haanstrakade 102
1087 DN Amsterdam IJburg

Route

Naar Zee is makkelijk te bereiken met OV. Vanaf CS Amsterdam met tram 26

    of vanaf Amsterdam Zuidoost met bus 66. Uitstappen bij halte Vennepluimstraat en de Daguerrestraat inlopen.

Doorlopen tot je bij het IJmeer bent, je staat dan op de Bert Haanstrakade. Sla linksaf, je ziet dan meteen traptreden naar een plein. Aan dat plein ligt aan de rechterkant Naar Zee. Nummer 102.

Email

4 + 1 =

Waarom Rust & Ruimte Yoga?

 

Zeer geschikt als je eigenlijk niet zoveel met yoga hebt of bang bent het niet te kunnen.

Zeer geschikt voor mensen die het moeilijk vinden te ontspannen

Maakt je beter opgewassen tegen stress gevende prikkels

 

Lestijden

Rust & Ruimte Yoga

 

Dinsdagavond

20.15 – 21.45

Donderdagavond

18.30 – 19.45

 

 “Heerlijk ontspannen bij Rust & Ruimte yoga, iets om iedere week naar uit te kijken”

Selma