Meditatie

Als je Ine, Zen leraar bij Naar Zee, vraagt naar de werking van meditatie haalt ze graag het beeld aan van een fles gevuld met troebel water. Zolang je met de fles in de weer blijft, houd je troebel water. Zet je de fles weg en laat je ‘m even helemaal met rust, dan kan alle troebelheid naar de bodem zakken en heb je ineens een fles met schoon, helder water. Dat is precies wat meditatie doet voor je geest. Het brengt helderheid, rust en focus

!

contact

Adres

Bert Haanstrakade 102
1087 DN Amsterdam IJburg

Route

Naar Zee is makkelijk te bereiken met OV. Vanaf CS Amsterdam met tram 26

    of vanaf Amsterdam Zuidoost met bus 66. Uitstappen bij halte Vennepluimstraat en de Daguerrestraat inlopen.

Doorlopen tot je bij het IJmeer bent, je staat dan op de Bert Haanstrakade. Sla linksaf, je ziet dan meteen traptreden naar een plein. Aan dat plein ligt aan de rechterkant Naar Zee. Nummer 102.

Email

8 + 7 =

Lessen

Zen

Kundalini

Waarom Meditatie?

Brengt rust in het hoofd

 

Verbetert de kwaliteit van je leven

en je slaap

 

Vergroot je focus

en je concentratie

Lestijden

Zen Meditatie

 

Woensdagavond

20.15 – 21.45

Kundalini Yoga & Meditatie

Woensdagochtend

9.00 – 10.30

Donderdagavond

20.15 – 21.45

 

“We mediteren niet om goed in meditatie te worden maar om wakkerder te zijn tijdens ons leven”

Pema Chodron

Prijzen

Door je eenmalig en vrijblijvend in te schrijven in ons ledensysteem (we spammen niet) kun je makkelijk lessen reserveren en betalen. We hebben diverse mogelijkheden, van losse lessen tot een abonnement.     

Zo kun je kiezen wat het beste bij je past

Proefles €10,-

Serie van vijf proeflessen: vijf lessen, één maand geldig €50,- Een voordelige manier om kennis te maken met Naar Zee

Losse les €15,- Dit is aan te raden als je maar af en toe komt

Strippenkaart, 10 yogalessen €125,- Dit is aan te raden als je 1 keer per week komt maar heel af en toe een week moet overslaan. Je kaart is twaalf weken geldig. (€12,50 per les)

Basis lidmaatschap Naar Zee, max 5 x per maand €50,- per maand. Dit is aan te raden als je 1 keer per week komt (€12,50 per les)

Lidmaatschap XL, onbeperkt aantal lessen per maand €70,- per maand. Dit is aan te raden als je twee keer of vaker per week lessen volgt. Dit lidmaatschap is per maand opzegbaar. (€8,75 per les bij twee keer per week, €5,80 per les bij drie keer per week)

Voordeel lidmaatschap XL, onbeperkt aantal lessen per drie maanden €195,- per drie maanden. (dat is €65,- per maand). Dit is aan te raden als je twee keer of vaker per week lessen volgt. Dit lidmaatschap is per drie maanden opzegbaar. (€8,10 per les bij twee keer per week, €5,40 per les bij drie keer per week)