Meditatie

Als je Ine, Zen leraar bij Naar Zee, vraagt naar de werking van meditatie haalt ze graag het beeld aan van een fles gevuld met troebel water. Zolang je met de fles in de weer blijft, houd je troebel water. Zet je de fles weg en laat je ‘m even helemaal met rust, dan kan alle troebelheid naar de bodem zakken en heb je ineens een fles met schoon, helder water. Dat is precies wat meditatie doet voor je geest. Het brengt helderheid, rust en focus

!

contact

Adres

Bert Haanstrakade 102
1087 DN Amsterdam IJburg

Route

Naar Zee is makkelijk te bereiken met OV. Vanaf CS Amsterdam met tram 26

    of vanaf Amsterdam Zuidoost met bus 66. Uitstappen bij halte Vennepluimstraat en de Daguerrestraat inlopen.

Doorlopen tot je bij het IJmeer bent, je staat dan op de Bert Haanstrakade. Sla linksaf, je ziet dan meteen traptreden naar een plein. Aan dat plein ligt aan de rechterkant Naar Zee. Nummer 102.

Email

10 + 4 =

Lessen

Zen

Kundalini

Waarom Meditatie?

Brengt rust in het hoofd

 

Verbetert de kwaliteit van je leven

en je slaap

 

Vergroot je focus

en je concentratie

Lestijden

 

Kundalini Yoga & Meditatie

Woensdagochtend

9.00 – 10.30

Zen Meditatie

Woensdagavond

20.00 – 21.30

 

“We mediteren niet om goed in meditatie te worden maar om wakkerder te zijn tijdens ons leven”

Pema Chodron

Prijzen

Door je eenmalig en vrijblijvend in te schrijven in het ledensysteem (we spammen niet) kun je makkelijk lessen reserveren en betalen. We hebben diverse mogelijkheden, van losse lessen tot een abonnement. Zo kun je kiezen wat het beste bij je past

 

Lessen in de studio:

Proefles €10,-

Losse les €15,- 

Strippenkaart, 10 yogalessen €125,- Je kaart is twaalf weken geldig. (€12,50 per les)

Online lessen:

Losse les €10,- 

Abonnement Online lessen, 1 x per week, maand abonnement €17,50

Abonnement Online lessen, 3 x per week, maand abonnement €35,-

Abonnement Online lessen, 1 x per week, half jaar abonnement €90,-

Abonnement Online lessen, 3 x per week, half jaar abonnement €195,-